Goede voornemens 21 dagen deal
Tijdens de goede voornemens deal ervaar jij:
- Dat sporten ook op jouw niveau kan
- Dat je meer energie krijgt
- Dat de lat te hoog leggen geen optie is
- Dat kleine aanpassingen een groot verschil kan maken
Nu met 60% korting!
6 trainingen + intake en kennismaking
van €317 slechts VOOR €127,00!
WAAR BEGINNEN WE IN 2024?
We kijken samen naar wat jouw doelen zijn voor komend jaar en deze brengen we in kaart. Zijn ze realistisch en passen deze bij jouw situatie? Omdat een kraakhelder startpunt nodig is, beginnen we met een nulmeting.
JOUW UITDAGING!
Nu we weten wat jouw doelen zijn, gaan we samen beginnen Ik ga je uitdagen Je merkt in een korte tijd dat trainen op jouw niveau leuk en uitdagend kan zijn en met simpele aanpassing kan je al voor voor een grote impact zorgen.
ERVAAR HET VERSCHIL
We hebben de eerste stap gezet en nu is het tijd om de meetbare progressie met jou te gaan evalueren. Je krijgt inzichtelijk het verschil te zien waardoor je ziet hoe makkelijk het kan, maar het gaat niet vanzelf. En je wordt er bewuster van dat snel resultaat niet de manier is om je doel te behalen.
Werkwijze
Hoe gaan we samen te werk?
Samen trainen
Hard werken is zeker belangrijk en plezier ook zo. Een training waarbij je op jouw niveau wordt uitgedaagd en toch met plezier de training verlaat. De lat hoeft niet meteen hoog gelegd te worden bij de start. Een uitdaging is al voldoende.
Oefenen met uitleg
Je gaat niet met een ingewikkeld dieet aan de slag waarbij je heel veel regeltjes moet volgen of jezelf gaat uithongeren. We brengen jouw sterke eigenschappen in kaart zodat je niet het gevoel hebt dat je iets moet gaan volhouden.
Ervaar het verschil
Tijdens het programma Soms gaat het sneller en soms duur het langer, dit is heel normaal Snel resultaat is niet de manier om je doel te behalen en te behouden.
Het programma
In 5 simpele stappen
Wie ben jij, wie ben ik?
Een goede samenwerking begint met elkaar beter leren kennen en ik ben vooral benieuwd naar jouw uitdagingen. Dit brengen we samen uitgebreid in kaart.
Hoe beweeg je en waar ligt de ruimte voor verbetering?
Dit brengen we samen in kaart om een beter beeld te krijgen van de situatie. Zo kunnen samen jouw doel bepalen en kijken welke stappen we samen gaan zetten.
Samen aan de slag
Ik leer jou stap voor stap hoe jij het beste kan gaan trainen en leg je uit hoe je op een makkelijke manier je voedingspatroon kan aanpassen. Ik werk absoluut niet met een protocol, ik kijk naar jouw behoeften en wat jij op dat moment nodig hebt.
Niet veel regels, gewoon lekker simpel
Werken aan je gezondheid is vooral extra leuk als je resultaat ziet. Snel resultaat zien ga ik je niet beloven het gaat om de consistentie en geduld. Daarom krijg jij van mij slechts 3 simpele regels waar je ook echt wat aan hebt, dit houdt het voor jou overzichtelijk.
Het programma zit erop
Je ervaart een verschil in wat de eerste stappen al voor invloed kunnen hebben. Natuurlijk wil je niet terugvallen in je oude gewoontes. Toch nog iets langer doorgaan? Dat kan, ik heb voldoende mogelijkheden zodat jij nóg meer uit jezelf kan halen.
Efficiënte sessies
Met mijn werkwijze is het al mogelijk om restulaat te behalen met slechts 60 minuten per week.
Trainen met geduld
Door mijn geduld kan ik alle details met veel plezier aan jou uitleggen.
We gaan 100% resultaat
Ik leer jou wat jij thuis ook nog kan doet met slechts 3 regels.
Het verschil
Je bent je er meer bewust van en ziet wat de eerste stap al voor een verschil kan maken.
Over LuxLux
Ik ben Immelie Frenken
LUX is een vertaling voor het lichter voelen. Ik wil jou laten ervaren wat er mogelijk is met mijn specialistische aanpak. Ik merk dat mensen wel bewegen in de sportschool maar eigenlijk hun tijd aan het verdoen zijn.
Oefeningen die niet passen, niet weten waarom ze iets aan het doen zijn en het ergste vind ik dat dat demotiveert. Het gevolg, minder fitte mensen in Roermond.
Wat ik terugkrijg van mijn klanten is dat ik uiterst geduldig ben, je vooral in je waarde laat en dat ik complexe kennis heel makkelijk kan uitleggen. Hierdoor snap je het ook écht en het belangrijkste voor mij is dat jij je op je gemak voelt.
Ben jij mijn volgende succesverhaal? Ik hoop het, want ik kan niet wachten om jou te laten ervaren hoe leuk gericht trainen kan zijn. Voel vooral het verschil met mijn eigen manier van trainen.
Wist je dat ik een enorme chocoladeliefhebber ben en ik gek ben op de Christoffeltaart dat krijg ik al 28 jaar lang op mijn verjaardag. Wat misschien ook wel leuk om te weten is dat ik absoluut niet tegen piepschuim wat over elkaar schuurt kan. Nou, zo zie je maar, ik ben ook gewoon een mens.
Aanmeldformulier
TESTIMONIALS
WAT MIJN KLANTEN VINDEN
Ik heb al vele succesvolle trajecten afgerond.
Hieronder vind je enkele recensies die meer vertellen over mijn werk.