Het verhaal achter Luxlux
en Immelie
Wat ik graag zou willen
Het zou te gek zijn als mensen echt eens zouden voelen wat doelgericht trainen hun oplevert.
Ik geloof namelijk dat ieder mens recht heeft op een pijnvrij en mobiel leven. Vooral doen wat jij zou willen doen zonder beperkingen. We hebben zoveel mooie dingen in het leven die niet meer gedaan kunnen worden omdat we niet goed voor onszelf hebben gezorgd.
Als je niet goed voor jezelf zorgt, dan heb je anderen ook niet heel veel te geven. Ik wens dat jij jezelf weer op de eerste plek zet. En ik wil jou er graag bij helpen
Geduld is een schone zaak
Ik ben niet de trainer die gaat voor snel resultaat wat jij over een paar maanden alweer kwijt bent. Ik wil jou kennis voor het leven geven en dat vergt tijd en geduld. Nou dat is prima voor mij. Ik investeer met heel veel plezier tijd en moeite zodat wij samen jouw succes kunnen vieren.
Samen kan je meer
Je moet het zelf doen maar niet alleen. Hoe meer jij mij betrekt bij jouw uitdagingen en obstakels, des te meer ik voor jou kan betekenen. Ik geloof er heilig in dat samenwerken wat anders is dan samenwerken. Voel je vrij om te delen wat jij wilt.
Een speurneus voor oplossingen
Problemen zijn er altijd, want dat is nu eenmaal het leven. Een luisterend oor doet vaak al wonderen. Mijn mening doet er niet zoveel toe maar ik denk wel altijd met jou mee in oplossingen. Want ja, ik vind dat er problemen zijn om opgelost te worden.
Zullen we samenwerken?
Past dit bij jou?
Haal meer uit jouw leven
Een keertje niet lekker in je vel zitten is normaal, maar als dit de tendens is van jouw leven dan doe jij jezelf tekort. Zonde, het leven kan bovengemiddeld goed zijn. Het leven kan je beïnvloeden met de juiste voeding, beweging, stress verlagen en optimaal ontspannen. Meestal is dit uit balans, laat dat nu iets zijn waar ik jou mee kan helpen.
Anti-dieet beleid
Diëten daar doe ik niet aan, dat werkt toch niet, dat weet jij ook wel. Kleine aanpassingen die een mega impact kunnen hebben op het eindresultaat. Ik maak ook geen schema’s en ik ga ook niet als politieagent spelen. Jij kan zometeen zelf de juiste keuzes maken zodat jij niet afhankelijk bent van mij.
Meer is niet beter
Bij personal training denken de meesten aan afbeul sessies en een drill instructor. Sorry maar dat ben ik niet. Bij mij is beter beter, dat kan gewoon met een subtiele, consistente aanpak. Ik vind het belangrijk dat jij na de training met een glimlach naar huis gaat en dat jij uitkijkt naar de volgende training. Waarom? Ik maak het behapbaar, maar toch uitdagend.
Over mij
Ik ben Immelie Frenken
LUX is een vertaling voor het lichter voelen. Ik wil jou laten ervaren wat er mogelijk is met mijn specialistische aanpak. Ik merk dat mensen wel bewegen in de sportschool maar eigenlijk hun tijd aan het verdoen zijn.
Oefeningen die niet passen, niet weten waarom ze iets aan het doen zijn en het ergste vind ik dat dat demotiveert. Het gevolg, minder fitte mensen in Roermond.
Wat ik terugkrijg van mijn klanten is dat ik uiterst geduldig ben, je vooral in je waarde laat en dat ik complexe kennis heel makkelijk kan uitleggen. Hierdoor snap je het ook écht en het belangrijkste voor mij is dat jij je op je gemak voelt.
Ben jij mijn volgende succesverhaal? Ik hoop het, want ik kan niet wachten om jou te laten ervaren hoe leuk gericht trainen kan zijn. Voel vooral het verschil met mijn eigen manier van trainen.
Wist je dat ik een enorme chocoladeliefhebber ben en ik gek ben op de Christoffeltaart dat krijg ik al 28 jaar lang op mijn verjaardag. Wat misschien ook wel leuk om te weten is dat ik absoluut niet tegen piepschuim wat over elkaar schuurt kan. Nou, zo zie je maar, ik ben ook gewoon een mens.
